أفكار للوجبات الخفيفة عند اتباع نظام غذائي للذين يعانون من مرض الكلى
يجد العديد من الأطفال أنه عندما لا تعمل الكلى بشكل جيد، فقد يفقدون الاهتمام بالأطعمة، وقد لا يشعرون بالجوع الشديد. ومع ذلك، فمن المهم محاولة تناول الوجبات والوجبات الخفيفة على مدار اليوم، حتى لو كنت تتناول كمية صغيرة منها فقط.
إليك بعض الأفكار التي قد ترغب في تجربتها:
وجبات خفيفة مقرمشة
- كرفس
- فشار حلو منزلي (بدون ملح)
- الجزر الصغير
- البازلاء
- شرائح الخيار
- شرائح الفلفل الأخضر والأحمر
- كعك الأرز(Rice Cakes)
- رقائق الذرة أو التورتيلا
وجبات خفيفة حلوة
- كمية صغيرة من التوت
- تفاحة أو كمثرى(ايجاص)
- أناناس
- عنب
- كوكتيل فواكه (اسأل أخصائي التغذية للحصول على المشورة بشأن الفواكه التي يمكنك تناولها)
- مافن سادة
- كرواسان
- فطائر المربى
- سويس رول (كعكة اسفنجية ملفوفة بالمربى)
- بسكويت سادة أو بسكويت بالمربى
وجبات خفيفة لذيذة
- بايغل وكريمة الجبنة
- خبز بجبنة الكوتيتج
- كمية صغيرة من الحمص والخضروات المناسبة (يرجى الإستفسار من أخصائي التغذية فيما يتعلق بالخضروات التي يمكنك تناولها)
- خبز مقرمش مغموس في زيت الزيتون
- أصابع الخبز/البسكويت السادة مع الكريمة الحامضة والثوم المعمر(sour cream)
- الفلافل
تحقق دائمًا مع أخصائي التغذية الخاص بك فيما يتعلق بالأطعمة التي يمكنك تناولها والأطعمة التي يتعين الحد منها في نظامك الغذائي. تختلف احتياجات كل شخص.